書籍内容紹介
超疲労回復
著/ ZERO GYM,松尾伊津香 監修/ 板生 研一,駒澤 真人 発売日/ 2018.4.20 価格/ 1,480 円 発行/ クロスメディア・パブリッシング 発売/ インプレス
メディアで話題沸騰! 疲労回復専用ジム「ZERO GYM」の プログラム・メソッドを一挙公開! 自律神経のバランスが整い、睡眠の質が 向上することを本書内の実験結果から 医学的にも実証! 自宅で手軽に実践できる!
あなたも「最高の脱力」を体感せよ!
疲労回復プログラム動画
ZERO GYMの疲労回復プログラムが あなたのスマホで!
『超疲労回復』発売に合わせて、 フィットネスアプリ「Fysta(フィスタ)」 にてZERO GYM監修 「疲労回復プログラム動画」を公開中! 無料動画やZERO GYMの初回体験が付いた おトクなセットも!
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