平素よりZERO GYMをご利用いただきましてありがとうございます。
ZERO GYMの疲労回復のメソッドをより深く学んでいただき、コンディショニングのテクニックを身につけていただくための5日間の短期集中講座を開始いたします。

第1回目は1月17日より開始となります。
2021年さらなるパフォーマンスアップを目指す方はぜひご参加ください。

◆コンディショニングマスターコースとは

コンディションとは「状態」「体調」「条件」という表され方を しており、忙しく、ストレスの多い現代では、体・心・脳の それぞれのコンディショニングが求められます。

そんな 3 つ の コ ン デ ィ シ ョ ン を 一 度 に 整 え て く れ る  「 ヨ ガ 」 について、座学と実践で学びを深める5日間のプログラムです。 

 「 ヨガ 」は体を強くしなやかにするだけではなく、呼吸や意識の コントロールで脳や心の調整を図ります。

通常のZERO GYMのクラスでは実施していないポーズの王様「ヘッドスタンド」 も伝授します。少人数制で一人一人をしっかりとサポートします。 

体と心の知識を学びながらも、実践を通して皆様の体と 心をベストな状態へと導きます。ずっと付き合っていく 自分の体だからこそ、一度しっかりと極めませんか?

◆こんな方におすすめ
・コンディショニングをより深く学びたい、実践したい
・コンディショニングマスター（※）として、ご家族や友人にアドバイスできるようになりたい
・パフォーマンスを上げたい方
・若々しい体と心を手に入れたい方
・生活習慣を根本から見直したい方
・運動や瞑想を学びたいけど一人では自信のない方
・プロにしっかりと疲労回復法を教わりたい方
・とにかくいつまでもキラキラと輝き続けたい方

◆スケジュール
1月17日・24日・31日
2月7日・14日日曜日　16:00-19:00
全5日

◆参加費用

15万円
12月27日までのお申し込みで 10万円
※税別

◆お申し込み方法

ZEROGYM会員サイトまたは店頭でイベントの予約とチケットをご購入ください。
ZEROGYM会員サイトでのお申込み方法

①ZEROGYM会員サイトを開く
②スケジュールより新宿店の予約1/17開催の以下レッスンをご予約ください。
コンディショニングマスターコース

※ご予約には”コンディショニングマスターコース”チケットのご購入が必要です。

※翌週以降5週間の開催となります。