10月17日(火)に刊行された書籍『超「姿勢」力』（ZERO GYM著）でご紹介したビジネスパーソンのための短時間集中・姿勢矯正プログラムを実践できるクラスがスタートします。
■ポイント
歪んでしまった骨や関節周り、凝り固まってしまった筋肉を本来あるべきポジションへと戻し、猫背を改善していきます。
■このような方におススメ！
・猫背を治したい
・姿勢が悪いのが悩み
・仕事でPCをよく使う
・肩こりがある
・腰痛がある
・呼吸が浅い
・スーツを格好よく着こなしたい
・人前で話す時の姿勢を良くしたい
※四十肩、ヘルニア、その他体の不調をお持ちの方はご受講いただけません。
ご不安をお持ちの方はフロントスタッフまでご相談ください。
※不定期開催のクラスとなります。
※こちらのコースも疲労回復の効果は期待できます。
