ABOUT
オンラインパーソナルとは
運動経験の有無や目的に関わらず、
一人ひとりに合わせてメニューを設計。
こんな人にオススメ
- 自己流のトレーニングで成果が出ない
- 運動不足だが何から
始めればいいかわからない - 痩せてもすぐに
リバウンドしてしまう - 姿勢や体の歪みが気になる
- 近くにジムがない、
通う時間がない - 自己管理だとついサボりがち
INSTRUCTOR
インストラクター紹介
経験豊富なインストラクターがマンツーマン指導
ZERO GYM では、どのクラスにも心理面とボディコントロールに
精通したインストラクターが指導にあたります。
ヨガマットの上で、独自のメソッドによるエクササイズを行い、
アタマとカラダの疲れがとれるよう、あなたを深い眠りへと導いていきます。
指名可能 指名料¥1,500 / 回
MOVIE
レッスン動画
9割以上の方が
効果を実感しています!
VOICE
お客様の声
PLAN
料金プラントレーニングプラン
- ドロップイン1回 7,500円
- 月2回プラン 12,500円（1回あたり6,250円）
- 月4回プラン 22,500円（1回あたり5,625円）
- 月8回プラン 40,000円（1回あたり5,000円）
トレーナー指名料：1,500円／回
オプション
- 食事指導・週3回 15,000円／月
- 食事指導・週5回 20,000円／月
入会金
ZEROGYM
食事指導
食事は体づくりの土台。
現時点の身体計測値とゴールまでの道のりを逆算し、
一人一人に最適なプログラムを個別にカスタマイズします
※薬を服用・通院中の方、妊娠・授乳中の方は
医師に相談の上指導を受けてください
Q&A
よくある質問- インストラクターはどのような方ですか？
- 運動経験豊富なインストラクターが指導にあたります。
悩みに合わせてご相談いただけます。 - どれくらいのスペースが必要ですか？
- 自重トレーニングが中心です。
寝転んで両手を広げられるスペースがあれば大丈夫です。 - 体力に自信がなくても、シニアでも大丈夫ですか？
- 体力に合わせたメニューで行いますので大丈夫です。
- マンションに住んでいますが、下の階に響きませんか？
- 座位・立位・仰向け・うつ伏せの状態でのトレーニングを導入しています。
- レッスンの準備物はありますか？
- PC・スマホ・タブレットとZOOM（Googlemeet）、運動しやすい服装、飲料水、タオルをご用意ください。
- 食事指導だけの受講もできますか？
- 可能です。オンラインパーソナルのみのご利用もいただけます。
- 食事指導は厳しいのでしょうか？
- 管理栄養士や健康運動指導士指導のもと、炭水化物カットのような指導は行いません。
- トレーナーの指名はできますか？
- 指名可能です。指名料は¥1,500/回です。
- 体験の時間と料金を教えてください。
- 60分です。通常¥3,300、期間限定キャンペーンで¥1,500です。
- 体験ではどのメニューを選べますか？
- ヨガ・筋トレ・ダイエットから選択できます。
- お支払い方法はどうなりますか？
- 月額自動引き落としとなります。
体験予約お申し込みフォーム
ZEROGYM 紹介
日本初の疲労回復専用ジム
ZERO GYM
2017年にビジネスパーソンの疲労回復をテーマに創業。
疲労回復をコンセプトに様々なメニューを展開しています。
「疲労を取り除く」「疲れにくい身体を作る」「仕事のパフォーマンスアップ」など
お身体の状態や、目指したい姿に合わせて選択をしていただけます。
千駄ヶ谷・新宿・ブラジルサンパウロに店舗を展開するほか、
グーグルやキューピー、グリコなど大手企業への研修なども行っています。